對(duì)于產(chǎn)后抑郁癥的患者，要提高認(rèn)知，多了解女性的生理過(guò)程有關(guān)妊娠方面的知識(shí)，認(rèn)識(shí)到妊娠、分娩、產(chǎn)褥是女性正常的生理過(guò)程。
產(chǎn)后抑郁癥的女性應(yīng)該學(xué)會(huì)心理暗示，通過(guò)心理暗示進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，在日常生活中，多暗示自己保持樂(lè)觀的心態(tài)，將更多的精力的轉(zhuǎn)移到對(duì)寶寶的照料和疼愛(ài)上，這對(duì)治療產(chǎn)后抑郁心理十分有效，是產(chǎn)后抑郁癥患者趕走抑郁癥的一個(gè)首要措施。
對(duì)于有新生兒的家庭來(lái)說(shuō)，應(yīng)該要加強(qiáng)夫 妻交流，增進(jìn)夫 妻間的感情交流，有利于產(chǎn)婦自信面對(duì)家庭巨大變化，從容應(yīng)對(duì)產(chǎn)后心理危機(jī)，同時(shí)，加強(qiáng)夫 妻間的交流有助于緩解患者的抑郁癥的癥狀。而且，作為家屬，要從產(chǎn)婦的心理根源上消除抑郁心結(jié)，平復(fù)產(chǎn)婦的情緒。
