對于產后抑郁癥的患者，要提高認知，多了解女性的生理過程有關妊娠方面的知識，認識到妊娠、分娩、產褥是女性正常的生理過程。
產后抑郁癥的女性應該學會心理暗示，通過心理暗示進行自我調節(jié)，在日常生活中，多暗示自己保持樂觀的心態(tài)，將更多的精力的轉移到對寶寶的照料和疼愛上，這對治療產后抑郁心理十分有效，是產后抑郁癥患者趕走抑郁癥的一個首要措施。
對于有新生兒的家庭來說，應該要加強夫 妻交流，增進夫 妻間的感情交流，有利于產婦自信面對家庭巨大變化，從容應對產后心理危機，同時，加強夫 妻間的交流有助于緩解患者的抑郁癥的癥狀。而且，作為家屬，要從產婦的心理根源上消除抑郁心結，平復產婦的情緒。
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